Gebelerin yüzde 4-8’i hamilelik diyabetiyle karşı karşıya kalıyor. 36 yaşındaki Başak Uzman Nijs de gebeliğinin 28. haftasında bu sorunla karşılaştı. İlk 6 ayda 10 kilo alan, artan şeker oranı nedeniyle insülin kullanımı gündeme gelen Nijs, sadece doğru beslenme ve yürüyüşle sorununu kontrol altına almayı başardı. Şimdi doğum için gün sayıyor, son 3 ayda sadece bir [...]

FOLÄ°K ASÄ°T eksikliÄŸi, sadece bebeÄŸi taşıyan anne adayı için deÄŸil, baba adayı için de büyük önem taşıyor. Bahçeci KliniÄŸi Aile Hekimi ve Beslenme Danışmanı Dr. Murat Berksoy, “AraÅŸtırmalar, folik asidin erkeklerde sperm kalitesini saÄŸlamak için gerekli olduÄŸunu gösteriyor. Sperm sayısı azlığı durumunda folik asit eksikliÄŸi düşünülüyor” dedi. Düşük folik asit seviyesinin, sperm içindeki DNA bozuklukları [...]

Kriz stresi kadınların yumurta sayısını erkeklerin sperm sayısını düşürür mü? Stres kontrol edilmediğinde kandaki yükselen kortizol gibi hormonların yaptığı olumsuz etkilerle, yeme bozukluğunun yol açtığı şişmanlık ve diğer metabolik hastalıklarla çiftlerde yumurta ve sperm kalitesini olumsuz etkileyerek, sperm ve yumurtanın karşılaşma olasılığını azaltarak çocuk sahibi olma şansını azaltır. Ekonomik krizde, sağlıklı su, sağlıklı yiyecek tüketimi [...]